10 Γυαλιά μπλε φωτός για την προστασία των ματιών σας (& Γιατί ναι, πρέπει να τα φοράτε)

Ευγενική προσφορά του Ambr Eyewear

Ακόμα κι αν δεν έχετε φορέσει ποτέ γυαλιά με συνταγή μια μέρα στη ζωή σας, πιθανότατα έχετε ακούσει μπλε γυαλιά - και, πιθανότατα, σας είπατε πρέπει να τα φοράτε. Είναι ένα μοντέρνο θέμα στο οποίο μπορείτε να αγοράσετε εύκολα: Το μπλε φως φέρεται ότι είναι κακό για τα μάτια σας, οπότε θα πρέπει να φοράτε γυαλιά που φιλτράρουν το φως. «Λαμβάνουμε συνεχώς μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και μηνύματα από πελάτες που λένε ότι άκουσαν σχετικά με τα μπλε γυαλιά που μπλοκάρουν το αγαπημένο τους podcast ή ότι η αγαπημένη τους προσωπικότητα στο Instagram τους έχει συστήσει», λέει ο Daniel Nugent - ιδρυτής της εταιρείας Blue Light Glass Ambr Eyewear - στο The Zoe Report. μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.

Το σκάσιμο σε ένα ποτήρι ακούγεται αρκετά εύκολο, σωστά; Ωστόσο, ενώ η λύση μπορεί να είναι απλή, οι λόγοι για τους οποίους πρέπει να επενδύσετε στην τάση των μπλε γυαλιών είναι περίπλοκοι. Ειδικά αν έχετε ειδοποιηθεί ποτέ από τη λειτουργία Χρόνος οθόνης του τηλεφώνου σας, έχετε ωρολογιακές ώρες στη συσκευή σας. «Κυρίως, ο λόγος που οι άνθρωποι θέλουν τα γυαλιά είναι επειδή δουλεύουν σε μια οθόνη οκτώ ώρες την ημέρα», προσθέτει ο Nugent. 'Υποφέρουν από συνεχείς πονοκεφάλους και κόπωση των ματιών και έρχονται ως επί το πλείστον σε εμάς για να προσφέρουν κάποια ανακούφιση - επειδή η μείωση του χρόνου οθόνης δεν είναι επιλογή.'



Αλλά τι είναι το μπλε φως, γιατί συνδέεται με οθόνες και πώς επηρεάζει την όρασή σας; «Το μπλε φως είναι ένα ορισμένο εύρος φωτός που υπάρχει στο φάσμα ορατού φωτός. Περιγράφεται ως «ορατό φως υψηλής ενέργειας» λόγω των μικρών μήκους κύματος και της υψηλής συχνότητας, κοντά στο φως υπεριώδους ακτινοβολίας », εξηγεί ο Dr. Katie Johnson της Ambr Eyewear στο The Zoe Report μέσω email. 'Το μπλε φως μπορεί να βρεθεί γύρω μας - τελικά, προέρχεται και από τον ήλιο μας - αλλά είναι το μπλε φως που εκπέμπεται από οθόνες LED που προσελκύει τη μεγαλύτερη προσοχή από επαγγελματίες υγείας.'



Ευγενική προσφορά του Ambr Eyewear

Σύμφωνα με τον Δρ Τζόνσον, το μπλε φως είναι ανησυχητικό για τους επαγγελματίες για δύο λόγους: Μπορεί να ενθαρρύνει τις διαταραχές του ύπνου και κάτι γνωστό ως εκφυλισμός της ωχράς κηλίδας. Και πιθανότατα έχετε βιώσει τουλάχιστον ένα από αυτά τα πράγματα εάν έχετε περιηγηθεί ποτέ στο Instagram στο τηλέφωνό σας στο κρεβάτι, αργά το βράδυ - και βρεθήκατε ανίκανος να κοιμηθεί. Συμφωνείται κυρίως ότι τα επίπεδα μελατονίνης επηρεάζονται αρνητικά από το μπλε φως. Κοιτάζοντας μια φωτεινή οθόνη, ουσιαστικά ξεγελάτε τον εγκέφαλό σας στην ψευδαίσθηση του φωτός της ημέρας », λέει ο Δρ Τζόνσον. «Μελέτες έχουν δείξει ότι φορώντας μπλε γυαλιά που εμποδίζουν το φως το βράδυ, τα επίπεδα μελατονίνης μπορούν να αυξηθούν έως και 58 τοις εκατό - ενθαρρύνοντας τον καλύτερο ύπνο».

Το να κοιμάσαι ειρηνικά είναι σίγουρα καλό πράγμα. Ωστόσο, δεν είναι ο μόνος λόγος που βλέπετε τα μπλε γυαλιά να αναδύονται παντού. «Η πλευρά του εκφυλισμού της ωχράς κηλίδας είναι λίγο πιο ανησυχητική. Παρόλο που δεν είμαστε καθόλου σίγουροι για τις μακροπρόθεσμες συνέπειες αυτής της χρήσης οθόνης, σίγουρα υπάρχει κάποια δικαιολογημένη ανησυχία », προσθέτει ο Dr. Johnson. «Εξετάζουμε μια παγκόσμια επιδημία μυωπίας, με τους μισούς νεαρούς ενήλικες στις ΗΠΑ και την Ευρώπη να πλήττονται τώρα. Αυτό είναι το διπλάσιο της αναλογίας πριν από μισό αιώνα. Ενώ η χρήση οθόνης πιθανώς δεν φταίει εντελώς, είναι σίγουρα μία από τις μεγάλες αλλαγές στον τρόπο ζωής που συνέβησαν εκείνη την εποχή. '



Ο Δρ Τζόνσον σημείωσε επίσης μια έκθεση του Πανεπιστημίου του Τολέδο που ισχυρίστηκε ότι τοξικά μόρια που προκαλούν εκφυλισμό της ωχράς κηλίδας μπορούν να προκληθούν από το μπλε φως. 'Δεν έχουμε ακόμα όλα τα γεγονότα, αλλά η εταιρεία μας πιστεύει σίγουρα ότι υπάρχει ανάγκη να ληφθούν προληπτικά μέτρα μόνο για την ειρήνη του μυαλού', λέει ο Dr. Johnson.

Και μπορεί να θέλετε και ηρεμία. Μπροστά, 10 ζευγάρια μπλε γυαλιά που θα σας βοηθήσουν να προστατέψετε τα μάτια σας - με στυλ.

Juno σε Scotch 63 $ Ambr Eyewear

Κανείς δεν θα μπορεί να πει ότι αυτά τα κομψά χοντρά πλαίσια φιλτράρουν πραγματικά το μπλε φως.



Δείτε στο Ambr Eyewear
Zenith Sleep $ 75 Ambr Γυαλιά

Κρατήστε ένα ζευγάρι σοβαρών μπλε γυαλιών που εμποδίζουν το φως - όπως ένα από τη συλλογή Sleep της Ambr Eyewear - δίπλα στο κρεβάτι σας για οποιαδήποτε κύλιση αργά το βράδυ.

Δείτε στο Ambr Eyewear
Lizard Of Soz $ 50 The Book Club

Οι κομψοί, μοντέρνοι αναγνώστες του Book Club προσφέρουν αντι-μπλε επικαλύψεις για οποιαδήποτε μεγέθυνση.

Δείτε στο The Book Club
Tansley 145 $ Warby Parker

Φυσικά, ο Warby Parker είναι στην τάση. Μπορείτε να προσθέσετε μπλε φακούς φιλτραρίσματος φωτός στα γυαλιά της δημοφιλούς μάρκας με επιπλέον 50 $.

Δείτε στο Warby Parker
The Really Round 175 $ Ζακ.

Ομοίως, η προσθήκη στο Blue AR Coating της Zak. θα σας κοστίσει μόνο 50 $ - και ακόμα δεν θα καταστήσει αυτά τα κομψά γυαλιά λιανικής άνω των 200 $.

Δείτε στο Ζακ.
Tom Ford Blue Block Two-Tone Transpent Acetate Square Optical Frames σε ροζ $ 360 Neiman Marcus

Για τον λάτρη, απολαύστε αυτά τα μπλε γυαλιά Tom Ford που μειώνουν το φως.

Δείτε στο Neiman Marcus
Εικονίδιο Everscroll σε χρυσό / Clear Everscroll $ 80 MVMT

Η MVMT ονομάζει τη συλλογή φακών με μπλε φωτισμό φιλτραρίσματος «Everscroll» - και αυτό θα μπορείτε να κάνετε με αυτά τα γυαλιά 80 $.

Δείτε στο MVMT
Εξακολουθεί να ισχύει $ 50 Quay Australia

Αυτοί οι κλασικοί χρυσοί αεροπόροι από την Quay Australia κατασκευάστηκαν για να φιλτράρουν το μπλε φως. και μπορούν επίσης να κρατούν φακούς συνταγής.

Δείτε στο Quay Australia
Lucy Gold + Plum Tortoise Blue Light Technology Clear Lens $ 75 DIFF

Αυτά τα κομψά γυαλιά DIFF είναι κατασκευασμένα με τεχνολογία μπλε φακού που εμποδίζει το 30% του φωτός HEV. Επιπλέον, για κάθε ζεύγος που πωλείται, η μάρκα δωρίζει ένα ζευγάρι γυαλιά σε κάποιον που έχει ανάγκη.

βλ. διαφορά
Ladyboss Bombshells Συλλεκτικό Urban Pearl $ 58 $

Φορέστε αυτά τα πλαίσια σε εκτύπωση μαύρης ή λεοπάρδαλης για έναν απλό αλλά κομψό τρόπο προστασίας των ματιών σας.

δείτε στο συλλογικό αστικό μαργαριτάρι