10 θεραπείες ορμονικής κυστικής ακμής που λειτουργούν πραγματικά για το δέρμα μου

Rosdiana Ciaravolo / Getty Images Διασκέδαση / Getty Images

Η περίοδος μου ξεκινά πάντα με επώδυνες κυστικές ακμές στο πηγούνι μου που συχνά αφήνουν ουλές όταν τελικά αποφασίσουν να εξαφανιστούν. Για χρόνια, δοκίμασα κάθε επιθετική θεραπεία, καθαριστικό και μάσκα αποσαφήνισης για να τα ξεφορτωθώ. Και μετά από όλες αυτές τις δοκιμές, ανακάλυψα επιτέλους το ορμονικές θεραπείες κυστικής ακμής που δουλεύουν για μένα, και εκπληκτικά, περιλαμβάνουν αφθονία λάδι - το οποίο φάνηκε αντίθετα στην αρχή, καθώς το δέρμα μου ξεφλουδίζει φυσικά λιπαρό.

Για λίγο, σκέφτηκα ότι η απάντηση ήταν να αφαιρέσω το δέρμα μου. Ήμουν πεπεισμένος ότι αν υπήρχαν ελάχιστα λάδια, δεν θα μπορούσαν να σχηματιστούν ξεσπάσματα. Ως αποτέλεσμα, ξεκίνησα την απολέπιση, χρησιμοποιώντας τριψίματα μικροβίων τέσσερις φορές την εβδομάδα για να αποτρέψω την εμφάνιση των ξεσπάσματος. Ναι, ξέρω, η απολέπιση των μικροσφαιρών είναι λάθος αρχάριος, λόγω των μικρών δακρύων που προκαλούν - και Τα microbeads απαγορεύονται πλέον από προϊόντα προσωπικής φροντίδας - αλλά οι απελπισμένοι χρόνοι απαιτούσαν απεγνωσμένα μέτρα. Σίγουρα έμαθα τον σκληρό τρόπο, και ξαφνικά, τα περιστασιακά breakouts ήταν μια σταθερά που δεν μπορούσα να ξεφορτωθώ.



«Η υπερβολική απομάκρυνση λαδιών μπορεί στην πραγματικότητα να προκαλέσει μακροχρόνια βλάβη στο δέρμα», Sonya Dakar, ιδρυτής της επώνυμης γραμμής και κλινικής περιποίησης δέρματος στο Λος Άντζελες, μου λέει. «Καταλαβαίνουμε την ιδέα με τα μαλλιά, αλλά εξακολουθεί να είναι ελκυστική για το δέρμα. Μπορεί να προκαλέσει μόνιμη ζημιά εάν δεν διορθωθεί. ' Και αυτό εξηγεί γιατί η συνεχής απολέπιση άρχισε να σπάζει το δέρμα μου ακόμη χειρότερα - αν και ναι, το δέρμα μου ήταν απίστευτα λαμπερό. «Το υπερβολικά επεξεργασμένο δέρμα αραιώνεται, φλεγμονή, ερεθισμό και υπερευαισθησία», λέει ο Dakar. Μπορεί επίσης να προκαλέσει πρόωρη γήρανση, χαλάρωση, απώλεια ελαστικότητας, καθώς και υπερχρωματισμό, έκζεμα, δερματίτιδα, και ακόμη και ροδόχρου ακμή. '



Πριν μπορέσω να αναπτύξω οποιαδήποτε από αυτές τις παθήσεις του δέρματος, έκανα μια αλλαγή. Ενεργοποιήθηκε από ένα σχόλιο που έκανε η μαμά μου αφού με είδε για πρώτη φορά σε μήνες, ήξερα ότι έπρεπε. «Το πρόσωπό σου είναι ελαφρύτερο από το σώμα σου», επέμεινε. Η δήλωση, που συντάχθηκε από άλλα μέλη της οικογένειας, υποκίνησε μια πλήρη αναθεώρηση της ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας μου, καθώς συνειδητοποίησα ότι η υπερ-απολέπιση μου είχε απαλλάξει εντελώς το πρόσωπό μου από νεκρά κύτταρα. Για περίπου μια εβδομάδα, εγώ ασκούσε το «skip-care» και επέλεξε μόνο ένα απαλό καθαριστικό και ενυδατική κρέμα το πρωί και το βράδυ. Και για μια περίοδο τεσσάρων μηνών, ενσωμάτωσα αργά περισσότερα προϊόντα όπως τόνερ, μάσκες και πιο εξελιγμένα ενυδατικά μέσα στη ρουτίνα μου, φροντίζοντας να δώσω προσοχή στα συστατικά, να αποφύγω τα μικροσφαιρίδια και να αγκαλιάσω λάδια. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα μου άρχισε να φαίνεται πολύ πιο υγιές. Δεν είναι εντελώς απαλλαγμένο από ξεσπάσματα, καθώς η κυστική ακμή είναι ορμονική - αλλά οι φωτοβολίδες είναι πολύ πιο σπάνιες, εξαφανίζονται γρηγορότερα και δεν φρικάρω κάθε φορά που νιώθω ένα χτύπημα.

Τούτου λεχθέντος, ρίξτε μια ματιά στη νίκη μου που βοήθησε να μετατρέψω το υπερβολικό μου δέρμα σε μια επιδερμίδα που είναι απόλυτα εύχρηστη.



Ορμονικές θεραπείες κυστικής ακμής: Μάσκες

Ηφαίστειο μάσκα 85 $ Sonya Dakar

Μία φορά την εβδομάδα, δίνω στο δέρμα μου μια καλή κάλυψη με την αγαπημένη μου σύνθεση ηφαιστειακού αργίλου. Το βασικό συστατικό βοηθά στην απορρόφηση του υπερβολικού λαδιού στο πρόσωπό μου, αλλά αποτρέπει την υπερβολική ξήρανση του δέρματος.

ΔΕΙΤΕ ΣΤΗ SONYA DAKAR

Ορμονικές θεραπείες κυστικής ακμής: Καθαριστικά

Sea Mud Deep Cleansing Bar 38 $ Erno Laszlo

Μου αρέσει να αναφέρομαι σε αυτήν τη γραμμή ως καθαριστικό μου. Η λάσπη βαθιάς θάλασσας ξυπνά το δέρμα μου το πρωί.

Δείτε στο Amazon
Stem Cell 3D Facial Cleanser $ 44 Dermaquest

Ο δεύτερος καθαρισμός μου το πρωί προέρχεται από το αγαπημένο μου Dermaquest, μια φόρμουλα που είναι τόσο πλούσια και κρεμώδης. Το ελαφρύ αφρό παρέχει αμέσως υγρασία στο δέρμα μου, μυρίζει καταπληκτικά και προσφέρει μια λαμπερή λάμψη στην επιδερμίδα μου το δεύτερο που βγαίνω από το ντους.



Δείτε στο Amazon
Καψάκια λαδιού καθαρισμού 75 $ Eve Lom

«Τα λάδια θα πρέπει επίσης να προστεθούν σε μια επιδερμίδα με επιρρεπή ακμή», λέει ο Ντακάρ. Τρέφει το δέρμα και εξισορροπεί την παραγωγή λαδιού του. Ενώ χρησιμοποιείτε το σωστό λάδι, το δέρμα σας θα είναι πολύ πιο ισορροπημένο. Αυτές οι κάψουλες Eve Lom παρέχουν τη σωστή ποσότητα προϊόντος, μυρίζουν υπέροχα και αφαιρούν όλο το μακιγιάζ μου μετά από μια κουραστική μέρα.

ΔΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΕΦΟΡΑ
Επεξεργασία ακμής EradiKate Daily Cleanser 38 $ Kate Somerville

Ορκίζομαι με αυτό το καθαριστικό για το νυχτερινό μου σχήμα. Το φαρμακευτικό αφρώδες πλύσιμο, το οποίο ακολουθεί τον καθαρισμό του λαδιού μου, με αφήνει στο δέρμα απαλλαγμένο από ακαθαρσίες και αποτρέπει το σχηματισμό ξεσπάσματος στο μέλλον.

ΔΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΕΦΟΡΑ

Ορμονικές θεραπείες κυστικής ακμής: Τονωτικά

Pore ​​Clarifying Toner $ 8 Bioré

Θα είμαι ειλικρινής: Ποτέ δεν πίστευα ότι θα μπορούσα να μου αρέσει πολύ ένας γραφίτης φαρμακείου. Συσκευασμένο με σαλικυλικό οξύ, το οποίο λέει ο Ντακάρ «βοηθά στην απολέπιση του δέρματος διατηρώντας τους πόρους καθαρούς», αυτός ο γραφίτης, τον οποίο χρησιμοποιώ το πρωί, κάνει ακριβώς αυτό.

Δείτε στο Amazon
Active Serum $ 138 iS Clinical

Αν κάποιος ήθελε να με ρωτήσει το πιο αναπόσπαστο προϊόν για να φτάσω στην κυστική μου ακμή, η άμεση απάντησή μου θα ήταν αυτός ο ορός. Χρησιμοποιώντας το τη νύχτα, εφαρμόζω μερικές σταγόνες αμέσως μετά τον καθαρισμό. Η ισχυρή φόρμουλα σκάβει βαθιά στο δέρμα, παρέχοντας μια υγιή δόση εντομοαπωθητικού που εξισορροπεί το δέρμα μου, ανεξάρτητα από το πόσο καιρό ήταν η ημέρα.

ΔΕΙΤΕ ΣΤΟ DERMSTORE

Ορμονικά φάρμακα για την κυστική ακμή: Ενυδατικά

Trio Rebalancing Moisture Treatment 135 $ Δέρμα καλύτερα

Ο Ντακάρ προτείνει ελαφριές ενυδατικές κρέμες που ενυδατώνουν το δέρμα με τάση ακμής. Αυτή η θεραπεία, η οποία περιέχει κεραμίδια για να διατηρήσει την υγρασία, διεισδύει στο δέρμα χωρίς έντονη αίσθηση.

ΔΕΙΤΕ ΣΤΟ SKINBETTER
Advanced Renewal Moisturizer 76 $ Malin + Goetz

Η δεύτερη πρωινή μου ενυδατική κρέμα διαθέτει και πάλι μια εξαιρετικά ελαφριά φόρμουλα, αλλά έχει μεγάλη δύναμη. Γεμάτο με κριθάρι και υαλουρονικό νάτριο, το δέρμα μου αισθάνεται λείο, παχύρρευστο και προστατευμένο όταν παίρνω την ημέρα.

ΔΕΙΤΕ ΣΤΟ MALIN + GOETZ

Ορμονικές θεραπείες κυστικής ακμής: Θεραπείες σημείου

Blemish + Age Defense $ 92 SkinCeuticals

Όταν η ακμή μου φουσκώνει, βασίζομαι σε αυτήν την αξιόπιστη κηλίδα θεραπεία για να την σταματήσω στα ίχνη της. Ντρέπομαι που παραδέχομαι ότι ήμουν το άτομο που έβαλα οδοντόκρεμα στις κηλίδες μου, και ενώ σίγουρα τα στεγνώνει, έβλαψε επίσης επιζήμια για το δέρμα. Τώρα, ορκίζομαι από αυτό το μωρό που τροφοδοτείται με σαλικυλικό οξύ για να διατηρήσει τον έλεγχο των εστιών μου.

δείτε στο amazon