10 σημάδια που έχετε βρει το ένα, σύμφωνα με τους ειδικούς σχέσεων

Emma McIntyre / Getty Images Διασκέδαση / Getty Images

Για μερικούς, η χρονολόγηση είναι απλώς ένα μέσο για να συναντήσετε κάποιον νέο και πιθανώς να κάνετε μια σύνδεση που οδηγεί σε φιλία ή σε μια πιθανή σχέση. Άλλοι, ωστόσο, μπορούν να υιοθετήσουν μια πιο σκόπιμη προσέγγιση και να χρησιμοποιήσουν ημερομηνίες ως οχήματα για να σας οδηγήσουν στην ψυχή σας. Εάν βρίσκεστε στην τελευταία κατηγορία, γνωρίζετε καλά ότι το εν λόγω ταξίδι δεν είναι χωρίς τα εφεδρικά και ατελείωτα ερωτήματά του, το κυριότερο είναι: πώς ξέρεις ότι βρήκες το «ένα»«;

Απλά ρωτώντας τον εαυτό σας αυτό μπορεί να σας σβήσει μια τρύπα κουνελιών συζήτησης, αμφιβολίας και σύγχυσης. Αυτός είναι πιθανώς ο λόγος για τον οποίο υπάρχουν αμέτρητα βιβλία το θέμα της εύρεσης συντρόφων ζωής καθώς και προπονητές γνωριμιών και σχέσεων για να ενθαρρύνουν κυριολεκτικά και να καθοδηγήσουν στην πορεία. Ωστόσο, ακόμη και με όλους τους πόρους και την παροχή συμβουλών στα χέρια μας, οι ερωτήσεις και οι ενδείξεις που σας δείχνουν στο «ένα» μπορούν να αισθάνονται ακόμα σκοτεινές και ασαφείς - και σύμφωνα με τη Lauren Cook, MMFT και θεραπευτή, αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό.



«Όταν πρόκειται για τον σύντροφό σας ότι είναι« αυτός », αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα έχετε αμφιβολίες», λέει ο Cook. «Εάν επιλέγετε προσεκτικά έναν σύζυγο, είναι φυσιολογικό εξετάστε προσεκτικά τα δυνατά και αδύνατα σημεία της σχέσης. Καμία σχέση δεν είναι τέλεια και μπορεί πραγματικά να είναι επιβλαβές να πείσετε τον εαυτό σας ότι μια σχέση είναι «τέλεια». Αντίθετα, εσύ επιλέγω αυτόν τον συνεργάτη και να τους αποδεχτείτε πλήρως, τα ελαττώματα και όλα, για το ποιοι είναι. Αυτό σημαίνει ότι επιλέγεις κάποιον ως «αυτό».



Δίκαιο. Αλλά για εκείνους που χρειάζονται λίγη επιπλέον καθοδήγηση για να κάνουν αυτήν την επιλογή, μπροστά, οι θεραπευτές σχέσεων και οι προπονητές ακούγονται σε 10 προφανή σημάδια που μπορεί να έχετε βρει τον σύντροφό σας για τη ζωή.

Kristy Sparow / Getty Images Διασκέδαση / Getty Images

Μπορείς να είσαι ο εαυτός σου

Αν και αυτό μπορεί να είναι προφανές, είναι αρκετά σημαντικό να το αναφέρουμε. Ο σύντροφός σας πρέπει να είναι κάποιος που σας βλέπει για το ποιοι είστε εντελώς και πλήρως - ρωγμές και όλα. «Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται την ανάγκη να αλλάξουν για τον σύντροφό τους ή να διατηρήσουν μια μη ρεαλιστική,« τέλεια »εικόνα», λέει ο Jonathan Bennett, συνιδρυτής του Ραντεβού διπλής εμπιστοσύνης. «Αν το άτομο που έχετε γνωρίσει είναι« το ένα »μπορείτε να νιώσετε άνετα γύρω του και να μην αισθανθείτε ότι πρέπει να κρύψετε τον αληθινό εαυτό σας.



Ο Απρίλιος Ντέιβις, ιδιοκτήτης και ιδρυτής του LUMA Luxury Matchmaking, ακολουθεί αυτή την ιδέα, προσθέτοντας ότι ο σημαντικός σας άλλος πρέπει να γνωρίζει κάθε μέρος της ζωής σας και «όχι μόνο να σας δέχεται αλλά να σας αγαπάει πλήρως χωρίς να χρειάζεται να αγνοήσετε τα χόμπι, τις αξίες, τις προτιμήσεις, τις απόψεις, γνωρίσματα κ.λπ. Μπορείτε να είστε αυθεντικοί μαζί τους χωρίς το φόβο της κρίσης ή του ελέγχου. '

Συνδέεστε σε βαθύτερο επίπεδο

Ναι, η γνωριμία με αυτές τις μέρες είναι συχνά ένα παιχνίδι έλξης ή λαχτάρας με την πρώτη ματιά (το οποίο είναι ακόμα σημαντικό), αλλά για να κάνετε πραγματικά ζωή με κάποιον, η σύνδεσή σας πρέπει να χτυπήσει κάτω από την επιφάνεια. «Μοιράζεστε τις ίδιες βασικές αξίες, ιδέες και τρόπους σκέψης», λέει ο Davis. «Μου αρέσουν πραγματικά οι προσωπικότητες του άλλου και δεν μπορείς να είσαι αρκετά κοντά. Και βλέπετε επίσης τον εαυτό σας να χτίζεται ο ένας με τον άλλο και η ζωή να σας οδηγεί προς την ίδια κατεύθυνση.

Μπορείτε να μιλήσετε για οτιδήποτε

Βγαίνοντας στο παραπάνω σημείο, έχοντας μια βαθύτερη σύνδεση με κάποιον σημαίνει ότι όλα τα θέματα συνομιλιών είναι ανοιχτά για συζήτηση. «Ένας σπουδαίος συνεργάτης δεν θα σας υποτιμήσει για να μοιραστείτε ειλικρινείς απόψεις, σκέψεις και συναισθήματα, ειδικά όταν σχετίζεται με τη σχέση», λέει ο Bennet. 'Εάν έχετε ανοιχτή γραμμή επικοινωνίας και τίποτα δεν είναι εκτός ορίου, τότε είναι καλό σημάδι ότι έχετε βρει' αυτό '.'



Είστε η πρώτη τους προτεραιότητα

Όταν ένας συνεργάτης σας ενσωματώνει ενεργά και ανοιχτά στην καθημερινή του ζωή, αυτό θα μπορούσε να είναι ένδειξη ότι αυτός είναι σε μεγάλο χρονικό διάστημα. «Εάν ο σύντροφός σας σε κάνει να νιώσεις σαν την πρώτη προτεραιότητα σε μια σχέση, αυτό το άτομο είναι φύλακας», λέει ο Bennet. «Δεν πρέπει να ζητάς την προσοχή ή να νιώθεις ότι βρίσκεσαι συνεχώς στο πίσω μέρος σε άλλα άτομα και προτεραιότητες».

Αυτή η αρχή αφορά επίσης τη λήψη αποφάσεων και τον μελλοντικό σχεδιασμό. «Εάν το άτομο που χρονολογείς αρχίζει να σας ενημερώνει για το πρόγραμμά του, μπορεί να είστε σε έναν φύλακα», εξηγεί ο Ντέιβις. Αυτό σημαίνει ότι αυτός ή αυτή είναι πραγματικά ανοιχτός σε εσάς. Όχι μόνο μειώνουν το απόρρητό τους, δίνοντάς σας πρόσβαση σε αυτές τις πληροφορίες, αλλά συνεπάγεται επίσης μια αυτοεπιβαλλόμενη ευθύνη. Είναι σαν να λέτε, 'Δεν έχω τίποτα να κρυφτώ από εσάς και δεν έχω κανένα πρόβλημα να ξέρω πού είμαι'. Όταν κάποιος αρχίζει να σας συμπεριλαμβάνει στα επερχόμενα σχέδιά του, είτε πρόκειται για ημερήσιες εκδρομές, Σαββατοκύριακα ή ακόμα και για να σχεδιάσετε να συναντηθείτε για μεσημεριανό γεύμα, πιθανότατα βλέπουν κάποιο μέλλον μαζί σας και ίσως ψάχνουν μια σχέση. '

Η ιστορία της σχέσης τους είναι, λοιπόν, ιστορία

Το παρελθόν όλων είναι γεμάτο θλίψη και απογοήτευση. Όταν κάποιος είναι σοβαρός για εσάς, όλα τα 'ex αρχεία' θα πρέπει να είναι άκυρα. «Οι άνθρωποι που είναι έτοιμοι για μια νέα σχέση δεν έχουν έναν τόνο αποσκευών από τις προηγούμενες σχέσεις τους», λέει ο Davis. «Επίσης δεν πρέπει να είναι πικρές για τις εξόδους τους. Πρέπει να είστε με κάποιον που είναι ώριμος και μπορεί να αντιμετωπίσει τον πρώην του και να μιλήσει με σεβασμό για αυτόν. Κρατώντας τα όριά τους και χτίζοντας μαζί σας. '

Frazer Harrison / Getty Images Διασκέδαση / Getty Images

Οι φίλοι και η οικογένειά σας τους αρέσει πολύ

Ενώ δεν μπορείτε ποτέ να εγγυηθείτε για παρακαλώ Ολοι, εάν η πλειοψηφία των αγαπημένων σας προσώπων είναι οπαδοί του ατόμου με το οποίο είστε, συνήθως είναι καλό. «Ενώ μπορούμε να πιάσουμε όλες τις αίσθηση καλής χημικής ουσίας που σχετίζονται με το να είσαι ερωτευμένος, οι στενοί φίλοι και η οικογένειά σου δεν θα… και θα είναι ειλικρινείς μαζί σου για τον χαρακτήρα και τη συμπεριφορά του συντρόφου σου», λέει ο Δρ. Kathy Nickerson, άδεια ψυχολόγου.

Αντιμετωπίζετε καλά τις συγκρούσεις και τις αναταραχές

Με κάθε σχέση έρχεται σύγκρουση. Ο τρόπος με τον οποίο χειρίζεστε την εν λόγω σύγκρουση θα μπορούσε να είναι καθοριστικός παράγοντας για το εάν έχετε ή όχι έναν φύλακα στα χέρια σας. «Έχετε βιώσει κάποιες υψηλές / χαμηλές και δύσκολες καταστάσεις με το άλλο άτομο, αλλά ξέρετε ακόμα ότι μπορείτε να βασίζεστε ο ένας στον άλλο και να εργάζεστε μαζί με τα πράγματα». λέει ο Δρ Nickerson.

Εκτιμάτε το χρόνο σας μαζί

Αυτό ευθυγραμμίζεται με το παραπάνω σημείο για την ιεράρχηση των προτεραιοτήτων του άλλου, αλλά το να κάνετε απλά απαιτεί να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον χρόνο σας μαζί. Σύμφωνα με τον Cook, ένα βασικό σημάδι που βρήκατε «το ένα» είναι ότι, «μπορείτε να βάλετε το τηλέφωνό σας κάτω. Όταν ενδιαφέρεστε για τον σύντροφό σας, δεν βρίσκεστε σε λειτουργία κύλισης. Είστε παρόντες ο ένας με τον άλλον και κοιτάζετε ο ένας τον άλλον και μιλάτε. Στην πραγματικότητα, μπορεί να βρεθείτε ακόμη και να χάσετε το χρόνο σας και να νιώσετε εντελώς βυθισμένοι στην παρούσα στιγμή με τον σύντροφό σας.

Υπάρχει υγιής ανεξαρτησία

Εξίσου σημαντική με την ποιότητα του χρόνου είναι η ποιότητα του χρόνου. «Όταν ο σύντροφός σας είναι« αυτός », υπάρχει ακόμα μια υγιής αίσθηση ανεξαρτησίας και διατηρούνται ξεχωριστές ταυτότητες», λέει ο Cook. «Όταν η αγάπη είναι παρούσα, κάθε σύντροφος μπορεί να διατηρήσει τον σεβασμό του χώρου του άλλου ενώ συνεχίζει να έρχεται μαζί».

Μιλάτε για το μέλλον

Όταν βρείτε κάποιον που θέλει να μοιραστεί τη ζωή του μαζί σας, οι συνομιλίες για το μέλλον θα πρέπει να γίνονται φυσικά και εύκολα. «Όταν χρονολογείς κάποιον, μερικές φορές μπορεί να νιώθεις φοβισμένος να μιλάς για σχέδια μαζί, είτε πρόκειται για επερχόμενο συμβάν σε έξι μήνες είτε για να παντρευτείς», λέει ο Cook. «Όταν ο σύντροφός σας είναι« αυτός », δεν υπάρχει φόβος ή δισταγμός για να μιλήσετε για το μέλλον, επειδή γνωρίζετε ότι θέλετε να το ξοδέψετε μαζί».