10 τρόφιμα για να μειώσετε το φούσκωμα - & πώς να το ξεφορτωθείτε γρήγορα

Το φούσκωμα είναι σαφώς ανόητο, αλλά για πολλούς ανθρώπους είναι πολύ κοινό μέρος της ζωής τους. Και εκτός από το γεγονός ότι μπορεί να σας εμποδίσει να φοράτε μερικά από τα αγαπημένα σας ρούχα (ή να αισθάνεστε πιο σίγουροι για ό, τι κι αν είστε ...


10 δώρα για κοκτέιλ - Το μόνο που λείπει είναι το Booze

Έχει ήδη κάνει πολλά για εσάς - συγκεκριμένα τη συνεχή δημιουργία νέων και δημιουργικών ποτών για ενήλικες κάθε ευκαιρία που έχει - οπότε τι θα δώσετε στον οικιακό μεικολόγο στη ζωή σας; Εκτός από την παράδοση ενός μπουκαλιού από τα αγαπημένα της ...


10 δώρα για τους λάτρεις της μαγειρικής στη ζωή σας

Ο καθένας από τους φίλους σας φέρνει κάτι μοναδικό στο τραπέζι, είτε πρόκειται για ένα αυτί που ακούει ο ασθενής ή για πάντα συμβουλές ανεξάρτητα από το τι περνάτε. Αλλά μερικοί από τους φίλους σας το κάνουν με έναν πιο κυριολεκτικό τρόπο - όπως για να σερβίρετε νόστιμα ...


10 κουτιά συνδρομής γεύματος που θα κάνουν την κατανάλωση υγιεινή στο σπίτι ένα αεράκι

Με την πρόσφατη μετατόπιση κοινωνικής απόστασης που κάνει το φαγητό να μην υπάρχει, υπάρχουν πολλοί που αναγκάζονται να επωμίσουν κάποιο είδος γαστρονομικής ικανότητας, είτε έρχεται φυσικά είτε όχι. Και για όσους εμπίπτουν στην τελευταία κατηγορία, υπάρχει ένα προφανές ...


10 Πρέπει να έχετε Gadgets κουζίνας που φαίνονται περίεργα, αλλά αξίζουν τη διαφημιστική εκστρατεία

Για μερικούς, το να περνάς περισσότερο χρόνο στην κουζίνα αυτές τις μέρες είναι ευπρόσδεκτο - και ίσως ακόμη και ηρεμιστικό - εκτός από τη νέα ρουτίνα διαμονής στο σπίτι. Για άλλους, είναι περισσότερο να αναγκάσουν τον εαυτό τους να ενισχύσουν τις παραδεκτά ανεπτυγμένες γαστρονομικές δεξιότητές τους…


10 γρήγορες και υγιεινές ιδέες πρωινού που μπορούν να αλλάξουν τη συνήθεια τοστ αβοκάντο

Δεν είναι όλοι πρωί. Για μερικούς, είναι αρκετά δύσκολο απλά να βγείτε εγκαίρως, πόσο μάλλον να βρείτε κάτι θρεπτικό για να τροφοδοτήσετε προτού να αντιμετωπίσετε όλα τα πράγματα στη λίστα υποχρεώσεων. Για αυτόν τον λόγο, μπορεί να βρείτε ...


10 προϊόντα κολοκύθας του Trader Joe που δεν πρέπει να χάσετε αυτή τη σεζόν

Τώρα που είναι επίσημα στα μέσα Οκτωβρίου, δεν χρειάζεται πλέον να κρύβετε την τάση σας για γεύση κολοκύθας / αρώματα - καλά, ό, τι κι αν είναι! Και αυτό που ξεκίνησε με ένα απλό PSL έχει μετατραπεί σε μια κατηγορία mega που προσφέρει τα πάντα, από οικιακά καθαριστικά έως ...


11 Νόστιμα φρούτα πτώσης και λαχανικά και πώς να τα ενσωματώσετε καλύτερα στη διατροφή σας

Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί οι φράουλες το καλοκαίρι φαίνεται να έχουν καλύτερη γεύση; Είναι επειδή είναι εποχιακά - και το ίδιο ισχύει για όλα τα προϊόντα. Αλλά πηγαίνει επίσης πέρα ​​από τις εντατικές γεύσεις: Όταν τρώτε εποχιακά, είναι πιο εύκολο να πάρετε ...


11 δώρα διακοπών του Trader Joe που θα σας εξοικονομήσουν χρόνο και χρήμα αυτήν τη σεζόν

Οι αγορές για διακοπές μπορεί να είναι αγχωτικές, οπότε όταν βρείτε ένα σημείο όπου μπορείτε να παραλάβετε κάτι για κυριολεκτικά όλους στη λίστα σας, αυτό σημαίνει ότι έχετε περισσότερο χρόνο να αφιερώσετε στην αντιμετώπιση της υπόλοιπης λίστας υποχρεώσεων (όπως να κάνετε ταξιδιωτικές ρυθμίσεις ή να σκεφτείτε ...


13 αντικείμενα του Trader Joe's Fall 2019 που δεν περιλαμβάνουν κολοκύθα (ή το μπαχαρικό του)

Ενώ το φθινόπωρο μπορεί να έχει ξεκινήσει επίσημα, πολλοί ετοιμάζονται για τη νέα σεζόν εδώ και εβδομάδες - αν όχι περισσότερο. Στην άμυνα τους, υπάρχουν πολλά να περιμένουμε αυτήν την εποχή του χρόνου: Παρακολουθώντας τα φύλλα να αλλάζουν χρώματα, να ξεφλουδίζουν κάτω ...


14 Καλοκαιρινά προϊόντα πρώτης ανάγκης του Trader Joe που θα σας κουράσουν μέχρι την εποχή των μπαχαρικών κολοκύθας

Η καλοκαιρινή ζέστη μπορεί να επηρεάσει τα πάντα, από το δέρμα σας έως τις διατροφικές σας συνήθειες, οπότε κατά τη διάρκεια αυτής της σεζόν ίσως να χρειαστεί να αλλάξετε λίγο τη συνηθισμένη λίστα αγορών σας. Αλλά όταν ανακαλύψετε ότι τα προϊόντα που λειτουργούσαν για εσάς και πιάτα ...


15 βασικά προϊόντα ψυγείου που μπορούν να κάνουν τη δημιουργική μαγειρική τόσο απλή

Δεν είναι όλοι ευλογημένοι με δεξιότητες στην κουζίνα. Αλλά όταν προσπαθείτε να τρώτε πιο υγιεινά ή να αποφεύγετε να παίρνετε φαγητό κάθε βράδυ, βοηθά να έχετε ένα γαστρονομικό κόλπο ή δύο στο μανίκι σας για να αποφύγετε τα βαρετά, άρωμα γεύματα ή να συνεχίσετε να κάνετε απλά ...


4 Τέλειες συνταγές ανακατωμένων αυγών για το πιο παρακμιακό brunch στο σπίτι

Ξέρω ότι πιθανώς δεν είμαι μόνος που λέω ότι ένα από τα πράγματα που έχω χάσει περισσότερο κατά την καραντίνα είναι το brunch. Όχι μόνο η ιδέα της υπερτιμημένης, φανταχτερά παίρνει βασικές τροφές για πρωινό, αλλά η πράξη της ντυσίματος για να φάει έξω σε ένα εστιατόριο ...


4 σούπερ υγιεινά πρωινά Smoothies που θα σας ενεργοποιήσουν όλη την ημέρα

Λέγεται ότι το πρώτο γεύμα της ημέρας είναι το πιο σημαντικό. Τούτου λεχθέντος, μερικοί άνθρωποι επιλέγουν να πάνε έξω με μια ισορροπημένη και γεμάτη πλάκα φαγητού, ενώ άλλοι ανοίγουν την πόρτα με έναν αλεξίσφαιρο καφέ. Και ακόμα υπάρχουν ...


4 μοναδικά κρασιά για να δοκιμάσετε εάν βαρεθείτε το ίδιο-παλαιό-ίδιο-παλαιό

Δεν χρειάζεται να είστε λάτρεις του κρασιού με bonafide για να εκτιμήσετε ότι πίνετε τα πράγματα. Δεν υπάρχει ντροπή να σας αρέσει το ίδιο μπουκάλι Trader Joe των $ 6 που γυρίζετε ξανά και ξανά, είτε πρόκειται για ένα τραγανό ροζέ ή ανθεκτικό κόκκινο. Σας αρέσει αυτό που σας αρέσει και ...


5 Συνταγές εσπεριδοειδών που προβάλλουν αυτό το εποχιακό συστατικό

Όταν σκέφτεστε νόστιμα πιάτα με φρούτα, το μυαλό σας μπορεί να μεταφερθεί αμέσως στο καλοκαίρι, όταν τα μούρα είναι ώριμα, γλυκά και είναι ιδανικά για να συμπληρώσετε κουλουράκια, να πασπαλίζετε σε σαλάτες και να ανακατεύετε σε ένα κοκτέιλ ή δύο. Αλλά υπάρχει ένας ήρωας παραγωγής για ...


5 κοκτέιλ καφέ που ξεπερνούν και πέρα ​​από το μέσο Espresso Martini

Δύο από τα αγαπημένα σας ποτά - κοκτέιλ και καφές - δεν είναι ξένα μεταξύ τους. Από Λευκούς Ρώσους έως μαρτίνι εσπρέσο, τα φασόλια και οινοπνευματώδη έχουν αναμειχτεί εδώ και αρκετό καιρό τώρα, αλλά αν νομίζατε ότι ήξερα όλο αυτό το δίδυμο είχε να προσφέρει, ...


5 συνταγές μπισκότων που πρέπει να δοκιμάσετε, εάν το ψήσιμο είναι η τρέχουσα μορφή θεραπείας σας

Υπάρχει κάτι για ένα φρεσκοψημένο μπισκότο που πάντα αισθάνεται τόσο παρήγορο - και αυτό είναι κάτι που όλοι μπορούν να επωφεληθούν από αυτές τις δύσκολες στιγμές. Αλλά με πολλά εστιατόρια και αρτοποιεία σε παύση ή περιορίζουν ...


5 εύκολα ορεκτικά στη σχάρα που θα ανυψώσουν το καλοκαιρινό μπάρμπεκιου σας

Δεν χρειάζεται να γίνετε master grill για να δημιουργήσετε ένα νικηφόρο πιάτο στο επόμενο καλοκαίρι bash σας. Τούτου λεχθέντος, μπορείτε επίσης να κάνετε πολύ καλύτερα από ό, τι το ίδιο-παλιό-ίδιο-παλιό (προ-μαγειρεμένα χοτ-ντογκ και βασική σαλάτα πατάτας) με λίγη φαντασία και μερικά ...


5 υγιή καλοκαιρινά κοκτέιλ που θα σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα για να απολαύσετε αυτήν την σεζόν

Έτσι έχετε αποφασίσει να ζήσετε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Αν και αυτό μπορεί να σημαίνει τροποποίηση ορισμένων πραγμάτων στη ζωή σας - όπως η ενσωμάτωση περισσότερων και διαφορετικών τύπων άσκησης ή η ανανέωση της διατροφής σας για να συμπεριλάβετε περισσότερες τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά - αυτό δεν σημαίνει εντελώς ...